Okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób odżywiania?
red
x-news
Dietetycy i lekarze przekonują nas, że należy jeść 5-6 posiłków dziennie, co ok. 3 godziny. Nieco inaczej działa okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób odżywiania? Czy tego typu dieta jest skuteczna i zdrowa? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry TVN" dietetyk Aneta Łańcuchowska.
Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji.
Zaloguj się lub załóż konto
Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.
Podaj powód zgłoszenia
J
J.
Inaczej będzie się odżywiać osoba , która pracuje fizycznie, a inaczej , która pracuje umysłowo. Coraz więcej i częściej ludzie chorują przez złe odżywianie, stres i brak ruchu. Polecam na odporność pić soki warzywne wg. terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Szczególnie polecam sok z marchewki, buraka, ananasa, imbiru i czosnku. Mi taki sok zawsze poprawia odporność i stawia na nogi. Tylko soki najlepiej wyciskać samemu, bo te ze sklepu są niewiele warte.
