Czy powinnam wciągać brzuch? Zobacz, co daje chodzenie z wciągniętym brzuchem
„Wciągnij brzuch” – słyszymy od najmłodszych lat. Czy to jednak dobra postawa? Otóż nie. Choć wciąż można natrafić na opinie, że to sposób na lepszy wygląd,...
Ryzykowny trend z TikToka! Robią to, co widzieli na filmie „Barbie"
Barbie to jedna z najpopularniejszych lalek na świecie. Blond włosy, różowy kolor, talia osy i nienaturalnie wygięte stopy. To właśnie stopy i scena ze...
Jak zaczyna się osteoporoza? Pierwsze objawy mogą być mylące. Zwróć na nie uwagę!
Osteoporoza to choroba kości, która powoduje ich osłabienia i jest przyczyną patologicznych złamań. Nierzadko prowadzą one do niepełnosprawności, a nawet zgonu....
Pilates jako rehabilitacja. To najlepsza gimnastyka korekcyjna!
Pilates to znana metoda ćwiczeń, ale wciąż niedoceniana. Przyda się jednak właśnie teraz, gdy chcemy skutecznie poprawić formę, usprawnić ciało czy wybrać ten...
Problem ciężkich plecaków. Jak dbać o kręgosłup dziecka?
Zbyt ciężkie plecaki to problem, o którym mówi się w Polsce od wielu lat, ale robi się w nim niewiele. Tymczasem dotyczy on ponad 3/4 uczniów szkół...
Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
Przyjęło się mówić, że nasze kręgosłupy są zniszczone od długiego siedzenia. Innego zdania jest fizjoterapeuta Wacław Niedzielski, który uważa, że mamy problemy...
Sześć kroków do zdrowego kręgosłupa
Polacy masowo cierpią na bóle kręgosłupa spowodowane siedzącym trybem życia. Szacuje się, że co drugi Polak cierpi bądź cierpiał na przewlekły lub napadowy ból...
Ci celebryci dokonali publicznego coming outu. Oni nie wstydzą się swojej orientacji
Niedawno taką informacją zaskoczył Michał Kassin, czyli taneczny partner Roksany Węgiel z „Tańca z Gwiazdami”, wcześniej byli to między innymi Andrzej „Piasek”...
Marynarka oversize sprawdzi się i z jeansami i sukienką. Tak noszą ją gwiazdy
W paski, w kratkę, bardzo szeroka lub jedynie trochę – marynarka oversize od kilku sezonów nie wychodzi z mody. Podbiła serca gwiazd i cały czas jest...
„Królowa wędlin” z „Sanatorium Miłości” dorobiła się fortuny. Czym się zajmowała?
Maria Oleksiewicz wzięła udział w szóstej edycji „Sanatorium Miłości”, a co więcej, została okrzyknięta królową turnusu. Sympatyczna seniorka programu TVP...
Gwiazdy 40+ w wiosennych stylizacjach. Spójrz tylko na te buty!
Renata Dancewicz postawiła na jeden z najmodniejszych wzorów tego sezonu i białe sneakersy, Olga Borys zdecydowała się na stylizację „na chłopczycę”, a...
Małgorzata Ostrowska na scenie jest już 40 lat! Przypominamy, jak wyglądała dawniej
Małgorzata Ostrowska zachwyca mocnym głosem i talentem. Jej przeboje Polacy śpiewają od lat. To właśnie ona odpowiada za takie hity, jak „Szklana pogoda” czy...
Marta Lipińska przysięgała dwukrotnie. Z drugim mężem jest od ponad pół wieku
Marta Lipińska od lat jest w szczęśliwym związku z aktorem i reżyserem Maciejem Englertem. Ich historia rozpoczęła się jeszcze wtedy, gdy Lipińska była w...
Polska Brigitte Bardot łamała męskie serca. Tak Halina Kowalska się zmieniała
Zasłynęła ze scen rozbieranych, grała u najlepszych i z najlepszymi, piękna, seksowna, ponętna... Halina Kowalska nie bez powodu nazywana była polską Brigitte...
Te buty olśnią każdego! Wysmuklą nogi i dodadzą wzrostu. Zobacz, kto i jak je nosi
Są delikatne, ale mogą być też ozdobne. Idealnie sprawdzą się na ciepłe dni. Pasują do eleganckich stylizacji, będą jednym z najlepszych wyborów na takie...
„Reniferek” w polskim show-biznesie. Które gwiazdy zmagały się ze stalkerami?
Stalking nie dotyczy jedynie celebrytów, ale trudno zaprzeczyć, że to właśnie oni wyjątkowo często padają ofiarą nękania. Listy, maile, telefony, komplementy i...
Co za kreacja! Katarzyna Cichopek w tej sukience przyciągała uwagę na weselu
Rafał Mroczek wziął ślub! Aktor „M jak miłość” ożenił się z Magdaleną Czech. Jednymi z zaproszonych gości byli Katarzyna Cichopek oraz Maciej Kurzajewski. Para...
Kombinezony są uwielbiane przez gwiazdy i nie tylko. Zobacz, jakie się teraz nosi
Kombinezon damski cały czas nie wychodzi z mody, a wręcz przeciwnie, zyskuje sobie sympatię kolejnych Polek. To stylizacja, którą można dobrać niemal na każdą...
Grochowska, Cielecka, Rosati i inne gwiazdy na premierze „Nieobliczalnej”
W czwartek (9 maja) wieczorem gwiazdy polskiego show-biznesu brylowały na ściankach. Z okazji premiery „Nieobliczalnej” pozowały do zdjęć, prezentując...
Justin Bieber zostanie ojcem. Jego żona pokazała zdjęcia ciążowego brzucha
Żona Justina Biebera ogłosiła, że jest w ciąży. Na Instagramie modelki pojawiło się nagranie, na którym Hailey eksponuje wyraźnie zaokrąglony brzuch.
Julia von Stein jak zupełnie inna osoba! Na starych zdjęciach aż trudno ją rozpoznać
Julia von Stein zdobyła rozpoznawalność jako jedna z uczestniczek programu „Królowe życia”. Choć widzowie kojarzą ją jako uwodzicielską blondynkę z małym nosem...
Co teraz robi Agnieszka Maciąg? Znana modelka zmieniła swoje życie
Przeszła przez kryzys, który przewartościował jej sposób myślenia o sobie i o świecie. Teraz znamy ją jako pisarkę, osobę pełną spokoju, ciepła i otwartości,...
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!